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Die Inhalte kannst du dann alle direkt online anschauen. Deine Ernährungspläne kannst du dir herunterladen. Die Pläne sind im PDF-Format, d.h. du kannst sie auf jedem Handy, Tablet oder Computer öffnen und lesen.
Natürlich kannst du dir den fertigen Ernährungsplan auch ausdrucken, falls du ihn z.B. an deinen Kühlschrank hängen möchtest.
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