Der Caven C8-Komplex kann die körpereigene Ketonproduktion anregen. Ketone können am besten wirken, wenn sich der Körper in einem Fastenzustand befindet, also nüchtern.
Dementsprechend kann es sinnvoll sein, nach der morgigen (nüchternen) Einnahme des C8-Komplexes noch für einige Zeit nicht zu frühstücken.
Jedoch sollte natürlich eine Alltagstauglichkeit für dich im Vordergrund stehen. Wenn ein frühes
Frühstück für dich wichtig ist, bleibe gerne dabei.
Wenn es dir allerdings nicht schwer fällt, das Frühstück etwas nach hinten zu verschieben, dann kannst du damit noch mehr von der Wirkung des C8-Komplexes profitieren.
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